겨울차추천 #겨울건강 #따뜻한차 #건강차 #생강차 #유자차 #대추차 #계피차 #녹차꿀 #겨울음료 #건강관리 #겨울면역력 #겨울철꿀팁 #차만드는법 #겨울추천음료 썸네일형 리스트형 겨울철 건강 지키는 따뜻한 차 5가지 안녕하세요!오늘은 겨울철 건강을 지켜줄 따뜻한 차 5가지를 소개해드릴게요. 찬바람이 부는 날씨에 몸도 마음도 따뜻하게 만들어줄 차 한 잔은 감기 예방과 면역력 강화에도 큰 도움이 됩니다. 집에서 쉽게 만들어 마실 수 있는 차를 함께 알아볼까요?1. 생강차효과: 몸을 따뜻하게 하고 소화를 돕는 데 탁월해요.만드는 법:생강을 얇게 썰어 물에 끓인 후 꿀이나 설탕을 첨가하세요.기호에 따라 레몬을 한 조각 넣어도 좋아요.2. 유자차효과: 비타민 C가 풍부해 감기 예방에 좋아요.만드는 법:유자청을 따뜻한 물에 섞어 마시면 끝!유자가 없다면 레몬이나 오렌지를 활용해도 좋습니다.3. 대추차효과: 피로 회복과 혈액 순환에 효과적이에요.만드는 법:대추를 끓인 물에 꿀을 넣어 달콤하게 마시면 하루의 피로가 풀립니다.4. .. 더보기 이전 1 다음
